Soutien entre filles pour régime

Moi pas de step j'ai recu mon jeu wii mario et sonic aux JO de Londres

moi j'ai voulu faire du step sur la wii, mais la wii est restée chez les parents de mon homme depuis noel...

vous etes aussi devant "Danse Avec Lui?"

et pour arranger les choses, mac do ce soir .... c'est pas la journée !

Django a écrit:

moi j'ai voulu faire du step sur la wii, mais la wii est restée chez les parents de mon homme depuis noel...

vous etes aussi devant "Danse Avec Lui?"

nen je l'ai regardé y'a pas longtemps, je suis devant julie lescaut

allez Julie ca ira mieux demain!


pfff moi je désespère d'aller un jour mieux, j'ai peur que mon rapport conflictuel avec tout ce qui se mange ne s'améliore pas ='(

Django a écrit:

pfff moi je désespère d'aller un jour mieux, j'ai peur que mon rapport conflictuel avec tout ce qui se mange ne s'améliore pas ='(

Comment ca ??

Pour la wii, au moins tu avais trouver l'envie d'en faire mtn faut la recup

Coucou les filles

Allez courage Claire, je suis sure que tu vas y arriver !!

Pour moi malgré les excès toujours 53kilos sur la balance ce matin ...

Dernier jour de la semaine, heureusement car là physiquement j'en peux plus (et psychologiquement non plus d'ailleurs mais bon).

J'ai envie de faire du wii fit mais avec mon genou j'ai peur ... Ca commence a aller mieux jvoudrais pas que ca re lache

Bonne journée a toutes

poline a écrit:

Comment ca ??

Pour la wii, au moins tu avais trouver l'envie d'en faire mtn faut la recup

Ben c'est l'angoisse dès qu'il s'agit de manger, enfin j'ai pas un rapport sain avec la nourriture, je me jette sur tout ce qui se mange même si je n'ai plus faim, je n'arrive pas à me contrôler, j'y pense constamment...

Courage Julie!!

ici aussi dernière journée de la semaine, j'ai beaucoup de boulot encore pffff

Juu'[lie] a écrit:

Coucou les filles

Allez courage Claire, je suis sure que tu vas y arriver !!

Pour moi malgré les excès toujours 53kilos sur la balance ce matin ...

Dernier jour de la semaine, heureusement car là physiquement j'en peux plus (et psychologiquement non plus d'ailleurs mais bon).

J'ai envie de faire du wii fit mais avec mon genou j'ai peur ... Ca commence a aller mieux jvoudrais pas que ca re lache

Bonne journée a toutes

Perso j'ai un genou qui me fait mal par moment, effectivmeent le stepper me provoque une douleur, par contre après la gym et le yoga et meme le step sur la wii ca va.
Tu peux faire le step endurance sur la wii, comme ca tu peux aller à ton rythme.

Django a écrit:

Ben c'est l'angoisse dès qu'il s'agit de manger, enfin j'ai pas un rapport sain avec la nourriture, je me jette sur tout ce qui se mange même si je n'ai plus faim, je n'arrive pas à me contrôler, j'y pense constamment...

Ah ok, je te comprend un peu, moi j'angoisse pas mais qd je commence à grignoter, j'arrive plus à m'arreter.

D'ailleurs ce matin, au boulot quelqu'un à ramener de la galette maison, donc un pti bout nickel mais qq1 d'autre à apporter croissant et pain au choc pour son anniv, ils sont juste à coté de moi, c'est attroce.

Du coup je vais me venger sur un yaourt Activia Nature 0% (c'est nouveau ils sont trop bon sans mettre de sucre).

tkt pas claire je suis pareil que toi, mes soeurs aussi d'ailleurs
c'est des periodes, mais bon chez nous c est trop souvent
la jme prends moins la tete je mange normalement sans penser regime et je fais mon step tranquillou

je crois que plus on pense régime et plus on est obsédé par les choses du style cochonnerie

Sinon Pauline tu as l'air d'en faire souvent du step, t'es motivée

Ma.nue a écrit:

Sinon Pauline tu as l'air d'en faire souvent du step, t'es motivée

Ouais bof, ce que je fais le plus en step c'est mes 3 étages de mon appart

3 étages avec les courses ça muscle aussi les bras


J'ai vraiment mal mangé depuis 2/3 jours, à chaque fois que je mange avec mes collègues je me goinfre et dire qu'après je vais manger tous les jours avec eux, j'ai intérêt de faire hyper gaffe

coucou

ben alors hier soir le demon qui est en moi a refait surface lool
et encore j'ai ete soft

on a mangé chez ma soeur, je me suis goinfré de pop corn salé (la specialité de mon beau frere) ensuite du saucisson avec du pain, et des potatoes, et du chocolat noir.

Sinon je suis en contact avec la fille de l'eleveur qui m'a vendu salki, vous savez il est decedé cet été et j'avais contacté sa fille j'avais eu ses coordonnées sur le net suite a son annonce. Je l'ai recontacté hier, en lui demandant si je pouvais un jour venir voir la petite famille de salki, que j'avais deja vu en y allant mais maintenant que je connais bien mon cheval ce sera different je pense. Elle etait ravie, a accepté, et m'a demandé de lui envoyer des photos de salki. Elle m'a dit qu'il etait superbe, que ca se voyait qu'il etait bossé regulierement, que j'avais l'air d'en prendre soin et elle etait ravie de voir qu'il fesait autre chose que de l'endurance, et que les arabes avait trop souvent cette etiquette de bon qu'a faire de l'endurance, alors qu'ils peuvent faire de tout. Elle va déménager tous les chevaux chez elle en janvier donc j'irai voir. C'est cool elle est trop sympa elle va chercher des photos de salki quand il etait plus jeune. J'ai hate d'y aller ! desfois j'aimerai en avoir un second, mon cheri parlait de leur prendre un poulain mais bon jsais pas si il etait vraiment serieux lool. Malgres tous mes soucis, je reste trop amoureuse de cette race, ils me fascinent.

Cette aprem je remonte normalement, je dis normalement car c est tempete de vent ici ..

Elle a l'air super sympa cette fille ! si tu peux récupérer des photos, discuter avec elle ... ça va être top


Emmène ton homme il craquera peut être sur un poulain une fois sur place

Et pour Salki c'est sûr qu'elle a du le trouver changé


sinon c'est quoi des pop corn salé ?

Midi soft: gratin courge/pomme de terre avec poisson, un carré de kiri et un yaourt


Faut dire chez ma BM on mange toujours super bien équilibré

jaimerai trop en monter chez elle juste pour delirer
ou qu'elle m'en confie un ahaha mais bon jai pas les moyens pour 2 pensions...
ils sont tous a vendre en fait.

des pop corn salé cest des pop corn avec du sel lool

ta bm cest ta belle mere? elle pense a ton regime c est gentil

oui BM belle mère, non en fait elle a toujours cuisiné comme ça depuis que je la connais

au gouter, 4 crèpes: 2 nature et deux confiture

et ce soir pizza kebab, j'ai évité celle à la crème qui me faisait de l'oeil histoire de limiter la casse

pour les pop corn j'aurai pensé à un truc plus compliqué que simplement du sel

t'as deja prevu ce que tu mange ce soir?

sinon je suis allée au cheval, j'ai mis 45 min avant de seller jai pris mon temps il etait trop mimi il se laissait caresser et s'endormait cest rare j'en ai profité

je suis monté jai mis les ecouteurs pour me detendre, au pas et trot il etait bien, enfin pas affolé un peu a la traine mais je l'ai pas bousculé, je galope il a le feu au cul en plus y'avait du vent et une jument fesait la con, bon il a ete sage quand meme. En fin de seance je lui demande d'allonger il trebuche, je perd mes renes completement, j'essaye de les rattraper mais il est completement paniqué et part au galop la queue entre les fesses dans tous les sens, ma selle tourne, tourne et se retrouve sur son flan, moi avec, j'ai du me laisser tomber car ca l'a affolé encore plus le pauvre, je suis tombé il s'est arreté apres et m'a attendu sagement loool mes copines etait morte de rire moi aussi je l'ai resselé je suis remonté 2 minutes histoire de dire on fini pas comme ca, mais il etait plus concentré car les autres sont parti marcher. je suis descendu et j'ai bossé a pied en main les epaules en dedans il a ete fantastique il m'a fait 3: ou 4 pas super !!! je m'eclate mieux a pied en fait. Monté je gere rien, je vais le laisser longtemps en pension travail en plus elle le redresse qd il fait le con comme jvous avais dit donc tant mieux.

et sinon petit clin d'oeil a Claire, j'ai gagné un tapis RG ahah, la proprio des ecuries me l'a donné ca fesait des mois qu'il trainait dehors je lui ai demandé elle ma dit ok jte le donne mais tu me le prettera lool. Je lui ai donné plein de truc moi, des bonnets, cure pied, mors, bache pour faire un bidet..

il est bleu marine enfin bleu gris plutot, liseré blanc galon blanc vagues. Il est un peu dechiré sur les coté mais ca se verra pas en fait

Oui c'est déjà prévu car on mange chez des amis et un autre passe chercher des pizza au camion

je pense que du moment que tu t'amuse avec lui, monté ou à pied ça n'a pas d'importance !

ta selle tourne car pas assez sanglé ? j'ai un ami ça lui est arrivé en balade

J'ai vu que ton CIF a été refusé


tu peux retenter ou pas ?

pour ma selle je sais pas, au hunter premier tour ma selle tournait, au second jai viré l'amortisseur ca allait deja mieux.. elle tourne souvent quand il fait le con.

sinon ouais a pied je prefere je le voit il se connecte a moi et se concentre.
mais c'est frustrant j'aimerai faire pareil monté mais il ne se concentre pas et pense a jouer.

sinon oui mon CIF est refusé, ils ont recu le dossier le 27 decembre et aujourd hui je recois leur reponse dans ma boite, je savais que c etait negatif, aussi vite, et en plus mon dossier etait dedans.. motif, il manque mes 12 derniers bulletins de salaire (jetais pas au courant hein, cest marqué NULLE PART sur le dossier) et ensuite delai depassé (ca je le savais, de 10jours jai depassé)
du coup je vais appeler lundi pour savoir ce que je dois faire
mais je pense pas que je vais reporter, ca reporte a septembre, et d'ici la la boite sera surement vendue, et moi licenciée avec, donc bon.

J'ose pas en parler a ma mere elle prends tout trop a coeur elle va dire oui mais c est pas normal pourquoi tu l'a envoyé en retard et pourquoi tu n'etais pas au courant pour les bulletins de salaire.. enfin voila