Soutien entre filles pour régime

Oui c'est sûr mais ça serait dommage de faire une saison "pour rien"...

ouais enfin quick je m'entends pas avec et je sortirai jamais deux SF ...
et ric si c'est pour faire double éliminé voire même m'éclater la geule sur les chemins du box aux pistes etc ... car à l'extérieur il est quand même méga dangereux donc bon ...

de toutes façons malheureusement ce n'est pas moi qui choisirai d'une si je peux les faire et de deux qui j'aurai ... mais honnêtement si j'ai Ric je pense que j'y vais pas ...

Ca craint c'est clair... Tu le sais à l'avance ou pas de qui tu vas avoir pour les championnats?

l'année dernière elle nous l'avais dit vers avril-mai je sais plus exactement

fait chier le 4 pts de Simon !
top la nouvelle jument de Pénélope ! elle a fait un super week end !!

Oui top pour Penelope!

Pfffioow c'est loin avril mai...

J'adore ce cheval, Tripple X!

oui comme tu dis c'est loin ...

Super gp! Penelope a bien géré!

oui carrément ! et pourtant ces derniers temps j'étais plus trop fan ...

Moi je ne l'ai jamais été mais là il faut avouer qu'elle a bien géré!

oui là pour le coup elle a été au top !

Bon allez je deco! Bonne nuit!!!

bonne nuit !

coucou les filles

ça va ? vous bossez toutes aujourd'hui ?
moi au programme cet après midi quelques courses et faut que j'aille à la mairie pour m'inscrire sur les listes électorales de ma ville (il serait temps lol)

et ce matin ça sera une séance de zumba et/ou aérobic !

bon ben voilà je viens de faire 40-45 min de fitness (à jeun)!
une séance de 13 minutes de special avant les fêtes
18 minutes de zumba
15 min de fitness minceur !

bouhhh je m'ennuie :(

y'a plus personne sur le topic snif :(

j'ai craqué j'ai mangé le kinder surprise de mon calendrier de l'avent qui était normalement pour demain ...

Lol tu t'ennuies en vacances !
Moi je bosse !

c'est le déluge ici !
mais j'vais braver la tempête pour aller courir lol
par contre je vais pas m'éloigner, je vais faire des aller retour pour pas trop m'éloigner de chez moi ... comme ça si ça devient vraiment la grosse tempête jpourrais rentrer vite !

Ma jument est toute ronde j'ai l'impression qu'elle s'est musclée dur de comparer avec les vieilles photos

Ne fais pas du sport tous les jours c'est pas bon surtout si t'as pas l'habitude, si tu laisses pas de répit à tes muscles ils ne peuvent pas se former

elle est toute belle olmée là !!
nen mais hier c'était pas vraiment du sport, le fitness mon corps a plutôt l'habitude, c'est courir que je fais pas tous les jours !
j'veux pas que mes muscles se forment j'en ai déjà bien assez, j'veux dégager mon gras mdr

Pour dégager ton gras il va se remplacer par du muscle lol