Soutien entre filles pour régime

Moi j'adore le poisson!

Ca doit être difficile de pas vivre ensemble avec ton copain Julie   

Oui Carlyn ca me change de ma clio lol c'est un peu plus stressant au moment de se garer, mais sinon c'est un bonheur

ben difficile oui et non car j'aime mon indépendance ... mais en ce moment vu que je fais rien, à chaque fois qu'il part c'est dur ..

bon eh bien +300g sur la balance ce matin ... j'ai bougé du 55 pile poile ... mais pas dans le bon sens :(

Moi je me pèse plus, j'ai trop peur ^^ mais comme chez mon copain il n'y a pas de balance, c'est pratique lol mais bon je suis pas dupe, ca se voit que j'ai bien pris...

moi ça me déprime d'avoir pris alors qu'aucun écart depuis une semaine ...
j'ai pas du tout envie d'aller courir ce matin en plus ...

Et tu n'arrives pas à te peser un peu moins souvent?
Parce que si tu ne fais pas d'écarts, ca va forcément redescendre, ce sont les fluctuations du corps aussi non?

nen j'y arrive pas    

ben depuis 5 jours je bougeais pas de 55 et la bim :(


pfff je déprime ce matin du coup ! faudrait que j'aille courir en plus il fait super beau ... mais vu comment je galère en ce moment ça me démotive ...

Je comprend que tu sois démotivée. pourtant ça te ferai du bien, accroche toi, donne toi des objectifs! ici aussi il fait beau, mais je bosse alors je peux pas aller courir, ce soir éventuellement mais bon faut que j'aille faire quelques courses... donc demain j'espère!

bon ben mon esprit était pas motivé mais mon corps l'était !
et apparemment ça m'aide de changer d'itinéraire : j'ai refait mes 5km    en 33,56 minutes et 300 calories dépensées !

maintenant je vais faire quelques abdos/fessiers/pompes et étirements
  

Ah oui moi je change d'itinéraire presque à chaque fois. Pour pas que j'ai de repères et que je me dise "l'autre jour arrivée la je me sentais beaucoup mieux" et que ça me démotive. Après j'ai de la chance d'avoir plein de choix d'endroit pour aller courir mais si tu peux fais le c'est plus motivant :-) tu as géré c'est top!

ben disons que j'ai 4 itinéraires possibles le long de la marne en partant de chez moi ^^
là j'ai fait une boucle qu'on avait vu avec mon copain hier soir, qui fait 3km et du coup arrivée devant chez moi je me dis allez je peux encore le faire je pousse jusqu'a 4km donc j'ai repris mon chemin habituel, puis à 4km je me suis dit allez je retourne jusqu'a chez moi et ça fera ces foutus 5km !

Je suis morte là ! et dire qu'il faut que j'aille faire mes courses lol
1km à l'aller + 1km au retour avec ma charette bien lourde mdr

C'est top au moins tu es active, ca fait du sport!!

oui c'est sûr !
mais j'ai une grande flemme ...
et ça me soule d'aller faire les courses, y'a rien dans mon franprix c'est relou :(

au fait quelques photos prises pendant mon footing

C'est super joli j'adore!! j'aimerais bien avoir un coin comme ca =)

Moi aussi j'ai quelques courses à faire ce soir, je suis déjà bien dans le rouge, c'est chiant

oui j'ai trouvé un nouveau coin bien sympa ^^
j'avais des canards qui me baraient la route à un moment mdr

la galère les fins de mois ... moi ce mois ci ça va vu que je suis partie 1 semaine avec mes parents ça m'a fait une semaine de courses en moins ...
+ des sous pour mon anniv
mais bon c'est pour tous les mois de galère lol

ça y'ai je suis rentrée de courses, j'en ai eu pour 45 euros, je sais pas si ça va tenir toute la semaine on verra bien ! faudra que j'aille racheter du coca zero et du jus de pomme déjà ça c'est sûr ç

bon eh bien en fait pas de piscine demain, ni cette semaine, je viens de voir qu'elle est fermée pour vidange annuelle jusqu'au 2 mars :(

Coucou

coucou les filles !

Ça va

oui et toi ?

Ça va..

Comment va Olmée ?

faut que j'aille à décat mais j'ai du mal à décoller ce matin, je suis vaseuse et un peu la tête qui tourne !

Alors profites de rester chez toi

Son pied va mieux j'ai monte dimanche et longe hier.
Mais autre chose le preocuppe je trouve qu'elle a décollé.
On lui voit les côtes a certains moment, j'aime pas ça du tout.. Puis elle s'est aussi demusclé avec tous ces arrêts osteo/pluie/pied ..

ah mince ... peut être que l'hiver lui réussit pas .. enfin il fait pas froid cette année ...
pour le fait qu'elle se soit démusclée en effet avec les arrêts à répétition c'est pas évident :/