Soutien entre filles pour régime

tu as pas un essai de prévu déjà ?

tu devrais rappeler le mec s'il pense que tu l'as essayé car lui ne le fera peut être pas

Si, samedi, mais bon au plus y'a d'essais au mieux c,'est..

Je viens de regarder des vieilles photos de Salki dans mon téléphone, cest bisard d'en arriver la.. mais je crois que j'ai vraiment besoin de voir autre chose, ça me dégoute un peu car j'ai l'impression de le jeter comme une chaussette, je sais pas c'est trop bisard je le sens distant en ce moment, surement de ma faute... je me voile la face depuis longtemps de toute façon, tous ceux qui me connaissent, reconnaissent, que depuis longtemps je parle d'avoir un autre cheval...

Ma.nue a écrit:

tu devrais rappeler le mec s'il pense que tu l'as essayé car lui ne le fera peut être pas

si si je sais qu'il va m'appeler je le connais bien c'est un ami de mon ancienne écurie, vendredi il m'a appelé savoir quand je voulais venir, je suis sure qu'il m’appellera demain

j'ai envie de pleurer ce soir

Salut

je suis dans ma période malbouffe, j'arrive pas à me motiver à aller courir, il pleut tout le temps


exemple aujourd'hui:

petit déj: chocapics et un yaourt à la grec
bureau: 3 croissants ... not comment
en rentrant une banane avec du nutella

et à midi un bout de pâté croute par dessus tout ça !


bref nawak, je viens de monter sur le stepper, pour ma conscience ^^

sinon dimanche je suis en concours non prévu, on fait une dernière club 4, car bruno doit aussi aller sur un autre concours, donc en club 3 j'aurai pas pu y aller, pas grave ça nous fait une sortie de plus, je le vois comme ça

Je suis pareil, je voulais justement te demander si tu fesais tjrs du stepper car j'en ai fait 20min ce matin (par bonne conscience)

Ma.nue a écrit:

sinon dimanche je suis en concours non prévu, on fait une dernière club 4, car bruno doit aussi aller sur un autre concours, donc en club 3 j'aurai pas pu y aller, pas grave ça nous fait une sortie de plus, je le vois comme ça

tu montes cmb de fois par semaine en ce moment

4 fois en moyennes plus une longe mais c'est pas du sport qui fait trop transpirer ^^


sinon je courrais en moyenne 2 fois par semaine mais avec le temps pourri j'ai du mal à me motiver, je prends la flotte à chaque fois !


je suis en train de suer, je suis en mode hyper rapide sur mon stepper par rapport à d'habitude, je fais mon longtemps mais plus costaud

en plus à chaque fois que je perds ou prends c'est le ventre, alors faut que je perde encore pas mal

T'es vraiment motivee, ce matin le stepper je me suis dis puree cest vraiment pas interessant de faire ca lol

Je le fais devant le pc donc ça va, et quand je vais voir ma balance demain je vais pleurer je pense !

J'avais reperdu un kilo je ne veux pas le reprendre, j'ai l'avantage de vite me stabiliser si je ne faisais pas trop la c/on le mois qui suit

C'est vraiment prise de tête le poids de toute façon...

Je me prends pas trop la tête, je ne sais pas me priver de toute façon c'est pour ça que j'essaye de me bouger

35 minutes un peu plus je suis en nage, allé quelques abdos !

T'es une folle

douche prise, ça fait du bien !

et ce soir tu manges ?

oui oui ^^

quenelles, fallait les faire avant qu'elles périment

ouf j'ai horreur de ça

tu penses quoi d'acheter un 12 ans?

pour moi 12 ans c'est la pleine force de l'âge, ça te laisse à minima 4 bonnes années