Soutien entre filles pour régime

Bon ce soir 15/20min de nage, 10min de bain à bulle, 5min de pédalo

Et en rentrant j'ai craqué j'ia du fromage à raclette a finir donc je me suis fait des tartine viande des grison/PDT/raclette, PDT/raclette et juste raclette sur des petites tranches car c'est du pain aux céréales tranchés mais les tranches font 1/3 d'une tranche de pain de mie avec du soja et des céréales au lait

Raclette ici aussi, je suis passée aux écuries et après on est allé faire 3/4 courses du coup on en a pris. 4 bout de fromage avec 4T de charcuterie ( 2 jambon cru, 1 rosette et 1 bacon). Avec un bout de pain/ kiri + 1 yaourt.


Bref c'était bon, et ça a embaumé l'appartement

Bon bah moi couscous ce soir... J'ai un bide énorme... Diète ce week end! Lol
Mais sinon bonne soirée avec mes anciennes collègues!

Pfff j'ai été obligé de prendre un cachet pour aller aux toilettes car encore constipée... Bref ça n'aide pas pour dégonfler...

Je viens de me coucher... Mon chéri est avec ses deux frères, c'est l'anniv du plus jeune!

Petite séance tête en bas pour Oktebelle ce soir, on était un peu pressé par le temps du coup c'était du light mais bon ça lui a fait du bien quand même... Demain on saute si elle va bien!

Coucou les filles

Bon j'ai pas tout suivi ^^ la je suis dans le rer
Donc ce soir je suis montee, j'ai monte mon ptit blond quezal
Apres soiree au club pour mon anniv
Apres on est parties en boite, on s' est mises trop bien, table VIP payée par un boxeur pro... je vous donnerai le nom apres avoir dormi mdrrrr

Vite que je rentre chez moi, il est 7h du mat je suis hs mais ttop bonne soiree

Bizooo les filles !

Grand soleil ici ... enfin


Dommage pas de cheval, on va voir des amis sur lyon pour le week end, d'ailleurs faut que je m'active, bonne journée

Waaah moi je viens de me réveiller... Grave la tête dans le c*l... mdrr

Il y a un soleil magnifique! Ca va faire du bien un peu!!!

Salut
Nous aussi on a eu un temps superbe il a fait 13degres soleil sans vent ... Je suis partie seule Avec mon cheval pdt 1h je lui ai fait faire une longue montée au trot ça lui a fait du bien ! Il a vite transpire. C'est super cette monte c'est du goudron mais y'a personne. Après on est redescendue par les petits chemin de guarrigue au pas puis j'ai rattrapé le canal j'ai un peu galope et retrotte puis bcp de pas. Je le ferai une fois par semaine ça lui fait les muscles.

La montée au trot



La descente en guarrigue

wahou c'est superbe!!

ici aussi pas un nuage, grand soleil, on a été voir un match de foot avec des amis. demain je monte normalement =)

Et pour moi séance d'obstacle! Oktebelle était un peu essoufflée mais très en forme... Elle m'a un peu tracté sur les barres et elle secouait sa tête après certains sauts, c'était marrant! Le dernier enchainement, le mono m'a dit "parfait", moi je trouvais que j'allais trop vite mais elle a fait de jolis sauts quand même!

L'aller-retour au club s'est fait sous le soleil, c'était trop agréable! Demain en fin de matinée je vais aller faire une petite balade je pense...

T'as trouve personne pr les photos ?

Bon jvous met pas les photos de ma séance de saut ici vous les avez vu sur Facebook... J'ai hâte de ressauter et de m'améliorer

Julie tu as pu recuperer de ta soirée ? je sais pas comment tu fais pour tenir si tard....

Et non personne pour faore des photos... J'ai pas d'amis en fait! Mdr

Bon allez je me lève! Mission box ce matin et après balade, le temps est superbe!

Attes les filles!

Moi je suis en balade a dos de salki lol

coucou les filles

bon encore une fois j'ai pas tout suivi !

j'ai dormi 3h hier matin, couchée a 8h, reveillée a 11h .. je suis totalement HS ...
je me suis pesée ce matin, 57,1, la cata, je suis totalement déprimée ...

Et t'as fait quoi hier aprèm ?
T'as bcp mange et bu?

Ce matin on es parti 1h30 avec mon chéri lui a vélo moi a cheval mais je suis déçue on a pris des chemins bidon trop étroits avec des branches en descente et en monte j'me prenait tout dans la tronche salki accélérait pas agréable quoi. Une fille et son copain a notre retour partait pareil cheval et vélo ils ont trouve des chemin large donc la prochaine fois on ira.
Je pense que je vais lui mettre un mors plus dur en extérieur car j'en ai marre de devoir tirer pour qu il s'arrête, ça me fait monter en pression et lui aussi.

Sinon je trouve qu il a perdu du ventre. Il a pas gros appétit en rentrant il a mange que la moitié de ses granules il se jete pas sur la bouffe quoi... Je pense qu il est fatigue la. Il va être tranquille jusqu'à mardi soir j'espère que ça le requinquera.

Voila son état physique en ce moment, vous en pensez quoi?

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eclypse24 a écrit:

Et t'as fait quoi hier aprèm ?
T'as bcp mange et bu?

Ce matin on es parti 1h30 avec mon chéri lui a vélo moi a cheval mais je suis déçue on a pris des chemins bidon trop étroits avec des branches en descente et en monte j'me prenait tout dans la tronche salki accélérait pas agréable quoi. Une fille et son copain a notre retour partait pareil cheval et vélo ils ont trouve des chemin large donc la prochaine fois on ira.
Je pense que je vais lui mettre un mors plus dur en extérieur car j'en ai marre de devoir tirer pour qu il s'arrête, ça me fait monter en pression et lui aussi.

Sinon je trouve qu il a perdu du ventre. Il a pas gros appétit en rentrant il a mange que la moitié de ses granules il se jete pas sur la bouffe quoi... Je pense qu il est fatigue la. Il va être tranquille jusqu'à mardi soir j'espère que ça le requinquera.

Voila son état physique en ce moment, vous en pensez quoi?

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hier aprem on a aidé les parents de mon copain pour leur déménagement ...
ben j'ai pas mal bu et quasi pas mangé ...

ah mince pour les chemins avec les branches ! mais bon c'est tout nouveau alors vous apprendrez à connaître les bons chemins
tu voudrais lui mettre quoi comme mors en extérieur ?

ben moi je trouve qu'il est très bien là !

Je sais pas pour le mors

peut être un ptit verdun qui serait un peu plus dur qu'un mors simple mais en restant quand même doux ...

moi j'ai encore et toujours envie de matos ...
mais pas envie de dépenser des sous pour des trucs pas indispensables ....

par contre faut que je me rachète des pantalons de cheval ...

un verdun c'est dur ??

un peu plus qu'un mors simple mais c'est pas non plus super dur, c'est plus encadrant quoi

je vois moi tina la différence rien qu'entre mors simple et mors aiguille ...

après tu vas ptetre pas taper dans du pessoa ou du releveur quoi :/

ou ptetre un baucher ...

Coucou les filles!!!

moi je le trouve très très bien là Salki!!

Julie > moi aussi j'ai envie d'un peu de matos, mais vraiment pas les sous...
il me faudrait aussi un pantalon, les miens sont un peu petits

j'ai flashé sur ce tapis!