Soutien entre filles pour régime

oh bah mince j'allais me motiver pour aller me doucher, me coiffer, m'épiler etc mais y'a desperate qui commence sur M6 lol

bon j'viens de renvoyer un texto à mon ex en lui disant que "ca commence à me gonfler, certes t'as pas que moi à penser (c ce quil mavait sorti la dernière fois) mais maintenant je veux recuperer le chien" !

ah bah bizarement quand je m'enerve il me repond ! il me tient au courant de ses dispos de ce week end pour venir !

il était temps qu'il réponde ton ex!!

c'est vrai que sur Paris vous avez pas d'air vous, j'y pense pas ^^ nous avec l'air marin c'est toujours respirable!

ouais comme tu dis il était temps

pfffff je pèle de partout sur la tronche ! au départ c'était le nez, maintenant aussi le front grrrr

ouais sur paris y'a pas d'air c'est vraiment dur ...
bon j'ai pris ma douche, mangé, maintenant faut que jme motive pour me sécher et lisser les cheveux ...

une autre jolie photo

Vous faites quoi? Je suis seule encore au taf ça me barbe

moi je suis en train de me lisser les cheveux ... et j'en perd encore la moitié !!

faut que je me bouge, mon copain a RDV pour sa voiture a 16h et vient chez moi après ...
faut que je finisse mon brushing, m'habille, me maquille etc
et que je repasse l'aspirateur ...

L'ostéo vient de m'appeler, après sa visite de ce matin. Il m'a dit jument adorable qui se laisse super bien manipuler, il a trouvé (comme je m'en doutais) lombaires coincées côté droit ce qui explique sa raideur postérieur droit, et qui entraine une gène aussi à l’épaule gauche. Bon ça c'est décoincé, il m'a dit ça va revenir vite dans l'ordre. Par contre elle avait le garrot coincé, il m'a dit c'est une jument qui ne se sert pas de son garrot, il va falloir lui réapprendre à s'en servir car elle ne s'en sert pas, d'ou le problème qu'elle prenne des longues plutôt que de se rapprocher, elle a pas de garrot donc ne peut pas monter, elle a pas le choix, il m'a dit que ça allait être un travail de longue haleine, faire bcp de déplacement lateraux et surtout bcp d'epaules en dedans, qu'il ne fallait surtout pas qu'elle lève la tête ni qu'elle plonge en bas, qu'elle se tienne et se tende dans une cadence régulière sans précipiter dans une petite cadence. Pour l'obstacle, lui apprendre à pas charger pour monter son garrot, il m'a dit comme je fais les seances au trot avec barre de réglage c'est très bien. Par contre il m'a dit le problème du pessoa c'est que ça leur fait pas se servir de leur garrot.. après jlui ai expliqué que sans pessoa elle se traversait. Enfin bref bcp de boulot sur le plat, barres au sol, barres de reglages.. je pense qu'il a du discuter avec ma mono

Comme quoi, si elle fait des barres c'est qu'elle avait le garrot bloqué et qu'elle ne sait pas s'en servir... jvais avoir du boulot mais tant mieux au moins y'aura du résultat, mais du coup il m'a mis le doute pour le pessoa, ptete qu'on sautera en RA laches... en gros les gens cherchent pas à creuser pour voir pourquoi le cheval fait des barres... blocage et mauvais travail

eh ben ça en fait des choses !
au moins c'est bien tu as des pistes de travail pour améliorer tout ça

Bon en fait mon copain arrivera qu'a 19h ..

Oui je suis soulagée pour elle franchement.. On savait bien quelle avait des trucs qui allait pas. Il m'a dit la tête en l'air, la précipitation tout ça, ça a un lien. Mais après il va vraiment falloir lui muscler le garrot pour lui apprendre a ne plus précipiter et de defendre

C'est bien tu as de bonnes pistes de travail du coup!

et puis c'est rassurant car il n'y a rien d'alarmant côté squelette!

bon j'ai craqué chui en train de me faire un gouter ...
en même temps à rien faire chez moi ... je vais être grosse comme une balaine fin aout !

Lol Julie c'est la grosse déprime dis moi !!!

laisse tomber !

y'a personne :(

je m'en vais faire du poney  

la chance claire profite bien !

Bon finalement la dp est venue donc elle à longé Naman, on la douché et remis au pré. Après j'ai monté Quoquo quelques minutes en m'éloignant juste pour voir comment Naman réagit. Il à rien dit donc je sais que je peux essayer un peu de monter Quoquo plus sérieusement.

hello les filles

top claire si naman a rien dit
trop jolies les photos


moi j'ai ressorti ma wii et mon lecteur dvd ! comme ça je vais pouvoir faire du just dance et j'ai mes dvd d'aerobic et step !
et cet aprem faut que j'aille au supermarché acheter des piles car la manette de la wii est vide lol

par contre ce soir restau : crêperie aie

trop bon la creperie!!! tu vas te régaler  

motivée pour le sport Julie!! ca fait longtemps que je n'ai pas fait de wii ou de zumba tient ^^